Trauer im Sommer – wenn der Himmel zu weit ist
Wenn der Sommer zu schwer ist Es war einer dieser Sommertage, die sich anfühlen, als wäre das Leben selbst ins grelle Licht getaucht worden.Menschen flanieren…
Trauernde Geschöpfe – Wie Tiere und Menschen Trauer erleben
Trauer gehört nicht nur zu uns Menschen.Auch Tiere zeigen auf vielfältige Weise, dass sie den Verlust von Gefährten spüren und verarbeiten.Trauer ist ein universeller Ausdruck…
Trauer ist Angst
Kennst du das Gefühl, wenn Trauer sich nicht nur wie tiefe Traurigkeit, sondern auch wie eine riesige Welle der Angst anfühlt? C.S. Lewis brachte es…
Medikamente bei Trauer – Fluch oder Segen?
Meine Erfahrungen aus der Praxis Heute möchte ich ein Thema anpacken, das viele von euch bewegt: Können Tabletten wirklich helfen, wenn das Herz vor Trauer zerbricht? Ich…
Psychische Belastungen nach der Pandemie
Die COVID-19-Pandemie hat uns alle auf die Probe gestellt – nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Als Therapeutin habe ich in den letzten Jahren viele…
Trauer um ein Tier: Wenn die Liebe auf Samtpfoten fehlt
Es gibt Momente im Leben, die uns sprachlos machen. Momente, die uns tief im Herzen treffen und uns daran erinnern, wie zerbrechlich das Leben ist.…
Wie Stress unser Selbstwertgefühl beeinträchtigt und wie wir ihm entgegenwirken können
Stress gehört zum Leben dazu und kann in kleinen Dosen sogar motivierend wirken. Doch wenn er dauerhaft wird, kann er uns ziemlich zusetzen. Chronischer Stress…
Die Wurzeln des Selbstwertgefühls – Wie Kinderjahre unser Selbstbild prägen
Unser Selbstwertgefühl entwickelt sich bereits in der Kindheit. Die Beziehung zu unseren Eltern spielt dabei eine entscheidende Rolle. Erfahrungen aus dieser Zeit prägen unsere Fähigkeit,…
Dein emotionales Vermächtnis – Eine Schatztruhe voller Erinnerungen
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was von dir bleiben soll, wenn du nicht mehr da bist? Mehr als nur materielle Besitztümer, könntest du deinen…
