Die 5-Punkt-Ohrakupunktur mit Goldkügelchen ist in unserer Praxis eine wertvolle nonverbale Ergänzung. Sie kann dabei helfen, dein Nervensystem sanft zu regulieren, innere Unruhe zu lindern und deine psychische Stabilität zu stärken.

Vielleicht kennst du das. Eine innere Unruhe, die sich über Wochen oder Monate ganz leise aufbaut. Du fühlst dich angespannt, kannst abends schlecht abschalten, findest nachts keinen erholsamen Schlaf mehr. Besonders in schweren Krisen, in tiefer Trauer oder bei großen Neuanfängen braucht dein Nervensystem eine feinfühlige Unterstützung. Keinen weiteren Reiz, der zusätzlich stimuliert, sondern einen Impuls, der dich sanft reguliert und deine innere Balance wiederherstellen kann.

Genau hier setzt diese Methode in unserer Praxis am Marienplatz an. Ihre Wurzeln hat sie im NADA-Protokoll, das in den 1970er Jahren in New York von Dr. Michael Smith entwickelt wurde und bis heute weltweit in stressigen Lebensphasen, bei tiefer Erschöpfung oder in psychischen Ausnahmezuständen eingesetzt wird. In der Praxis am Marienplatz wenden wir diese Weiterentwicklung des Konzepts an, mit Goldkügelchen statt Nadeln, angepasst an ein ruhiges Einzelsetting.

Wie wirkt die 5-Punkt-Ohrakupunktur

Nach dem 5-Punkt-Schema werden bestimmte Punkte an deinem Ohr stimuliert. Das Hauptziel ist, einen überaktiven Sympathikus herunterzufahren, also den Nervenstrang, der für deine körperliche Stressreaktion verantwortlich ist. Die Behandlung kann dabei helfen, aus einer hyperaktiven Lähmung oder Schockstarre wieder in einen Zustand des In-sich-Ruhens zu finden und deine Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.

Jedem der fünf Punkte wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine eigene Bedeutung zugeschrieben.

Shen Men
Gilt als das Tor der Götter. Er kann das emotionale Feuer beruhigen und tiefe innere Ruhe sowie Ausgleich fördern.

Sympathikus
Reguliert als Wurzelpunkt das vegetative Nervensystem direkt und bringt dich sprichwörtlich wieder auf festen Boden.

Niere
Kann tiefe Existenzängste besänftigen und deine innere Kraft sowie Stressresistenz stärken.

Leber
Sorgt für einen harmonischen Fluss deiner Emotionen und hilft dir im Umgang mit innerem Druck, Wut oder Frustration.

Lunge
Entspannt den Brustkorb, erleichtert das Durchatmen und unterstützt das emotionale Loslassen. Deshalb ist dieser Punkt auch eng mit der Trauerverarbeitung verbunden.

Warum wir Goldkügelchen statt Nadeln nutzen

In unserer Praxis verbinden wir die bewährte Topografie der fünf Ohrpunkte mit der sanften Tradition japanischer Goldkügelchen. Statt feiner Akupunkturnadeln kommen vergoldete Akupressur-Kügelchen zum Einsatz, die schmerzfrei auf die Ohrpunkte geklebt werden.

Gerade in Zeiten von Trauer, tiefer Erschöpfung oder hoher seelischer Belastung reagiert dein Nervensystem oft hochsensibel. Die Goldkügelchen setzen hier einen besonders feinfühligen Impuls. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Gold als aufbauend, stärkend und nährend. Die kleinen Kügelchen verbleiben einige Tage am Ohr. So geben sie dir, ganz ohne Nadelstich oder Hautreizung, kontinuierlich Halt und Entlastung im Alltag. Eine sanfte, schützende Begleitung, die deinem Körper helfen kann, wieder in die eigene Mitte zu finden.

In unserer Praxis passen wir dieses Konzept an ein entspanntes Einzelsetting an. Die Ohrpellets werden auf eine Ohrseite geklebt und verbleiben einige Tage am Ohr, bevor sie einige Tage pausieren. In der Folgewoche behandeln wir dann das andere Ohr. Die Behandlung findet in einer dreißigminütigen Ruhephase im Sitzen oder Liegen statt. Es handelt sich hierbei um eine eigenständige Anwendung in Anlehnung an das NADA-Schema.

Wann ist die Ohrakupunktur hilfreich

Die Methode hat sich als wertvolle Begleitung in krisenhaften oder emotional fordernden Lebensphasen bewährt. Wir setzen sie in der Praxis vor allem bei folgenden Themen ein.

• Anhaltender Stress, Überlastung und drohendes Burnout
• Innere Unruhe, Nervosität und psychosomatische Beschwerden
• Ein- und Durchschlafstörungen
• Psychische Belastungen wie Ängste, Prüfungsangst oder depressive Stimmungen
• Akute Krisen, Trauer, Traumata und Schockzustände, zum Beispiel auch bei Angehörigen von schwer erkrankten Menschen
• Unterstützung bei der Raucherentwöhnung oder zur Milderung von Suchtdruck

Die Ohrakupressur mit Goldkügelchen ist in der Regel gut verträglich. Sie ist eine sanfte, schrittweise Unterstützung, die ihre Kraft oft über mehrere Sitzungen hinweg entfaltet. Zur nachhaltigen Stabilisierung bei chronischen Belastungen hat sich ein Zyklus von fünf bis zehn Behandlungen bewährt.