Schmerzen, Chronisches Schmerzsyndrom

Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität. Dauern Schmerzen länger als drei Monate an, obwohl die Ursache behoben…

Trauer, Abschied, Verlust und Trennung

Jeder Mensch ist in Laufe seines Lebens der Trauer durch Trennung und Verlust ausgesetzt. In…

Erschöpfung & Burnout

Erschöpfung ist ein allgemeiner Zustand der Müdigkeit. Burnout ist ein komplexes Syndrom, das durch emotionale…

Psychosomatische Beschwerden

Psychosomatisch bedeutet, dass eine Erkrankung nicht, oder nur in geringem Umfang, organisch erklärbar ist. Die…

Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein

Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein sind eng miteinander verbundene Konzepte, die sich auf die Bewertung der eigenen…

Ängste und Phobien

Eine Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die durch übermäßige und anhaltende Angst gekennzeichnet ist. Diese…

Krisen

Eine Lebenskrise kann jeden Menschen in jedem Alter treffen. Sie ist auch immer eine Identitätskrise…

Schlafstörungen

Schlaf ist lebenswichtig. Wen der sich nicht natürlich einstellt, nennt man das Insomnie. Sie zeichnet…

Depressive Episoden und Depressionen

Es ist völlig normal, sich in manchen Phasen des Lebens traurig oder niedergeschlagen zu fühlen.…

Prävention – Resilienz stärken

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit Krisen, Belastungen und Veränderungen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente…