HeartMathยฎ
Deine Herzkohรคrenz steigern – Herz, Geist und Emotionen geordnet und im Gleichklang Die HeartMath-Methode bietet…
Trauer, Abschied, Verlust und Trennung
Jeder Mensch ist in Laufe seines Lebens der Trauer durch Trennung und Verlust ausgesetzt. In…
Erschรถpfung & Burnout
Erschรถpfung ist ein allgemeiner Zustand der Mรผdigkeit. Burnout ist ein komplexes Syndrom, das durch emotionale…
Psychosomatische Beschwerden
Psychosomatisch bedeutet, dass eine Erkrankung nicht, oder nur in geringem Umfang, organisch erklรคrbar ist. Die…
Selbstwertgefรผhl und Selbstbewusstsein
Selbstwertgefรผhl und Selbstbewusstsein sind eng miteinander verbundene Konzepte, die sich auf die Bewertung der eigenen…
รngste und Phobien
Eine Angststรถrung ist eine psychische Erkrankung, die durch รผbermรครige und anhaltende Angst gekennzeichnet ist. Diese…
Krisen
Eine Lebenskrise kann jeden Menschen in jedem Alter treffen. Sie ist auch immer eine Identitรคtskrise…
Schlafstรถrungen
Schlaf ist lebenswichtig. Wen der sich nicht natรผrlich einstellt, nennt man das Insomnie. Sie zeichnet…
Depressive Episoden und Depressionen
Es ist vรถllig normal, sich in manchen Phasen des Lebens traurig oder niedergeschlagen zu fรผhlen.…
Prรคvention – Resilienz stรคrken
Resilienz beschreibt die Fรคhigkeit, mit Krisen, Belastungen und Verรคnderungen umzugehen und gestรคrkt daraus hervorzugehen. Resiliente…
